imágenes de pausas activas Cosas que debe saber antes de comprar
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Esto es se debe a que en definitiva trabajar desde casa se asocia a una mejoramiento de la calidad de vida. Al trabajar desde casa no solamente podemos disfrutar de más horas de sueño, sino que adicionalmente podemos compartir más con familiares o amigos cercanos. Podemos trastornar más tiempo en actividades de ocio y entretenimiento; podemos disfrutar más la vida.
Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas ventajas.
1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu excursión sindical para tomar pausas activas. Esto te ayudará a ayudar un contrapeso entre el trabajo y el descanso. Positivoízalas al menos cada dos horas y dedica entre 5 y 10 minutos a cada pausa.
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Las frutas y verduras pueden contaminarse de muchas maneras, tanto durante como posteriormente de la cosecha. Por eso, es importante enterarse cómo desinfectar frutas y …
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